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麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，既能提供饱腹感，又能补充人体所需的蛋白质，微量元素和多种维生素，保持血糖平稳，纯麦片是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分，会散发出一种淡淡的天然麦香。
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麦片具有非常好的抗血脂成分以及营养平衡蛋白质等作用，对于提高人体的健康水平也有非常大的作用。经常吃麦片，可以预防以及治疗因为高血脂而引起的心脑血管方面的疾病，还可以有效的控制肥胖病，对于想要减肥的人来说，吃麦片也是非常好的一种方式，不会出现因为营养价值过低而导致的一些问题。
麦片可以调节人体血糖和胰岛素，对于控制血糖以及促进肠胃健康都有非常大的功效，现在有很多的人肠胃消化功能都比较差，并且胃动力也会不足，这主要是因为人们平时的食品更加趋于精细化所导致的。出现这样的情况，就更加应该要吃一些高纤维高蛋白的食物，比如麦片，这样才可以让人体的肠胃功能变得更好，也就更好的吸收和消化人体摄入的食物。
对于糖尿病人来说，多吃麦片是非常好的，因为麦片可以在很大程度上减少糖尿病患者淀粉的摄入量。麦片属于一种少糖的食物，糖尿病患者平时除了吃米饭之外也可以适当的把麦片当成主食，不过也不能一次性吃的太多，适量就可以了。
以粗粮大麦为主，混合多种水果坚果、美味营养、口感丰富、低糖，低脂肪、低卡路里，有饱腹感、适合一家大小。Brookfarm Super Frain原味土豪麦片全部采用未经过深加工的原麦麦片，在加工过程中不使用化学合成剂、添加剂、人工色素等，保留了麦片原有的各种营养成分，成分是各种矿物质和维生素，富含粗纤维和水果干，提供人体每日必需的各种营养物质、营养均衡，口味淳正，是追求健康人士的首选。
配料表
68%谷物（麦片、燕麦片、大麦片、玉米片（玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片）），27%水果和坚果（蓝莓干，蔓越莓干，提子干，樱桃干，椰肉片，杏仁，花生仁，瓜子仁，榛子仁，麦麸）
储存方法
储藏于25度以下阴凉干燥地方。一旦开封后，请存放于远离阳光直的密封容器中。
1. 牛奶燕麦粥：牛奶搭配燕麦，可口又营养，也可以换成豆浆。
2. 紫薯燕麦饼：在厨房里用平底锅煎制，适合有一定厨艺的人尝试。紫薯的热量非常低，而且可以产生饱腹感，抑制我们的食欲。
3. 水果燕麦沙拉，简单快手。
4. 直接吃：、直接嚼着吃，味道香甜，口感丰富，可以当早饭，也可以当零食。
2020.12.21
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